2016年出过车祸，目前健忘

      这种情况有可能是车祸以后的后遗症。出现了健忘的情况。半夜容易醒，这种情况应该养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠质量。可以服用脑复康来营养脑神经。需要一个过程，不要着急，不要焦虑，要放松心情。平时要保持积极乐观的心态。
      

      人随着年龄的增长，事物的繁忙接触的事情多了以后，记忆力多数会有一定的下降的。你出车祸以后出现记忆力下降，有可能是脑部的外伤等原因导致的，平时做事情一定要有调理。对于重要的事情可以定上手机闹铃来提醒你，可以去医院做个全面的健康查体，学会顺其自然。