易怒，心烦，多梦，醒了就难以入睡。
健康咨询描述： 失眠十多年了，有时候是难入睡而且多梦，这段时间是能入睡梦更多了。醒了就不好再睡，梦一个接一个。白天再困也睡不着，心烦易怒。
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医生回复区
出现易怒，心烦多，梦醒了就难以入睡，像这种情况已经出现有10来年了，最好去医院的睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，最好能做个视频脑电图对你的睡眠情况进行详细的了解，需要排除一下睡眠感缺失，根据情况来适当的吃一些助眠的药，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也尽量的少睡，适当的做一些户外活动，使自己轻微的疲劳有利于睡眠。
谢谢梁医生的回复，我十几年这种失眠，再早有段时间就是很怕过晚上因为实在睡不着，但是过了一段时间好了，就是这个多梦从小就有。有时候睡不着，有时候能睡着但是梦多也习惯了，最近这段时间梦特别多，醒了也不太好再入睡控制不住想事情。就算再困白天也睡不着，我这种情况应该用点什么药呢？我这边疫情严重也去不了医院。
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了。有的梦没有记住。多梦主要是与压力过大，思虑过多，休息睡眠不好有关系，你这种情况可能与你个人的性格或者紧张焦虑，容易受到外界影响有关系的。可以养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，顺其自然。
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指导意见：
入睡会做梦这个属于神经衰弱的表现，如果您失眠有十多年了，现在又出现多梦的情况很可能与神经系统方面的问题有关系的，此外也可能与心理疾病有关系，比如患有焦虑症或者抑郁症也会影响睡眠质量的，建议您可以先就医神经内科进行检查。
感谢张医生的回复，请问曲唑酮我可以吃么？
有抑郁症？
很多年去医院看了一次说有抑郁症，我平时就是烦躁不安特别容易发怒，白天很困睡不着，感觉自己还有强迫症。但是自己会刻意的控制自己，有时候脑子很乱不想去想事但是有时候越想控制越焦虑。
可以服用的
那张医生这个药我应该怎么服用？吃多少？得连续吃多久？
具体用药网络医生是没有权利告知的，您可以按说明或者咨询临床医生。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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