一个月前打球腰疼诊断椎间盘膨出，一个月后打球复发

      如果存在腰椎间盘膨出等相关疾病的话，那么尽量的平时需要避免剧烈运动的，因为剧烈运动的话，比如说打球等项目的运动，有可能就会诱发或加剧这类疾病临床症状的。需要平时适当的做一些康复理疗，包括一些中医推拿针灸热敷，都是可以的，也是需要适当的吃一些止痛的药物，活血化瘀的药物来进行调理治疗的。
      

      针对上述情况，腰间盘突出建议及时治疗，现在处于膨出阶段可以到三甲医院推拿科进行正骨，如果治疗结果较好腰椎会被复原，腰椎突出会引起下肢放射性疼痛以及麻木，可以通过针灸治疗帮助缓解疼痛，可以帮助疏通经络以及活血祛瘀。
      

      此病要想彻底治愈，只能采取手术治疗的，但你目前症状轻微，建议你采取保守治疗：休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      
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