健康咨询描述: 心情低落,开心不起来,白天状态还可以,晚上特别的难过伤心,老是控制不住会哭,容易生气,暴躁!内心恐慌,半年时间了,晚上睡不着,或者睡着后被吵醒就很难再去眠,夜晚思维混乱,脑袋里面画面多,有时会想着开窗户,想着家里刀的位置!
心情低落、经常生气暴躁,内心恐慌,考虑是由于植物神经紊乱,精神压力过大,情绪过度紧张所引起的,严重的会引起狂躁症或者是抑郁症,建议一定要多跟家人朋友进行沟通,去医院化验血,检查是否有甲状腺功能亢进,多到户外走走,多运动,可以有效的缓解症状。
怎么调整,晚上半夜重点,白天早晨好点
找个心理医生
嗯嗯,严重会怎么样
严重的会导致焦虑症狂躁症。
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