健康咨询描述: 比较严重焦躁,一直都有严重的感觉会干什么都会干最坏的地方想法,动不动就哭,心跳加快,别人的一句话坏话我都受不了,有轻微的自虐倾向,哭的时候实在忍不住就扇自己的脸,有什么方法缓解?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你经常焦虑,多虑,常把事情往坏处想,敏感,经常哭泣,有轻微的自虐倾向,有点神经质,只能说有患神经症,特别是焦虑症或神经衰弱的可能;建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
青春期青少年可以出现一些心理问题或情绪问题等。例如目前表现为一些情绪症状,例如情绪不稳定,心情低落。不良情绪可以引起躯体不适,例如心慌心悸。有些可能存在一些精神心理因素,例如各种压力或者是环境因素等影响,有些可能与个性或者认知有关,例如内向,敏感,缺乏自信和安全感。如果上述情绪持续存在,不排除焦虑或者抑郁障碍的可能。轻者通过心态调整、心理疏导、心理沟通可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预,或者是抗焦虑、抗抑郁药物治疗等。
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