黄豆红豆可以一起打豆浆吗

保密 | 0个月 2022-09-19 02:16:49 1人回复来自未知

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:25:08 我要投诉

黄豆和红豆通常情况下是可以同时打豆浆的，常吃豆类对身体有很大的好处，黄豆红豆中都含有大量的钙元素，有助于骨骼的发育，增强骨骼密度和强度，红豆具有一定的补脾益气的作用，还有一定的除湿效果，黄豆和红豆中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，能够保持体内激素水平。

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