健康咨询描述: 失眠大概有两三年了,以前还好,但是现在越来越严重了,每天浑身无力,精神状态特别差,已经严重到因为失眠退学了,现在16岁出来工作,但是因为失眠的原因,每天状态都很差也干不下去,已经辞职了,现在又找了一工作,尽管已经是很轻松的工作了但是结果还是一样,到医院求医去过好几次,但是医院都以是未成年的的理由拒绝了开安定药,只给我开了保健品,但是这东西对我的效果几乎为零,我真的不知道该怎么办了,这个世界容不下我了,赚不到钱,又不想拖累家人,真的如果还一直是这种失眠状态,希望有医生能告诉我怎么做,或者怎么才能开到药,即使靠药苟活下去也比现在好
如果有失眠已经影响到你正常的生活及工作,这是严重的失眠,是需要去当地三甲医院的神经内科调理治疗的,并不一定要吃安眠药,安眠药是对于一些成年人才可以使用的,你这个年龄是需要调理的,只要去神经内科规范调理就可以,不要去自己胡乱买药吃药。
这种情况出现了失眠,大多数是精神上的压力非常大,有压抑的情绪会刺激神经导致失眠症状出现,平时建议适当的锻炼身体,增强体质,多做一些户外运动,转移自己的注意力,不要有太大的压力,精神上也不要过于紧张,睡前用热水泡脚或者是喝一杯热牛奶来促进睡眠,你可以咨询医生去寻找能够营养神经的药物治疗缓解症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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