病情分析:
根据你所描述的病情得知,安眠药是有助于失眠的改善,但这不是解决问题的根本,应该查找原因,积极治疗原发病。
指导意见:
建议您寻找形成不良睡眠习惯的原因,建立良好的睡眠习惯。消除紧张、焦虑因素,让自己放松,保持良好的心态。安眠药物有安定,阿普唑仑等,他们需要在医生的处方下使用,不可过量,注意依赖性。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大所致。或者是某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡前用温水泡脚,或者口服一杯热牛奶,有助于改善睡眠质量的。必要时可以口服安神补脑液对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线