糖耐量异常，怎么办

保密 | 0个月 2022-09-19 15:01:54 1人回复来自

健康咨询描述：糖耐量异常，怎么办

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-10-08 12:47:40 我要投诉

糖耐量异常可以通过饮食以及运动等方面来调理，让血糖维持恢复到正常水平，在饮食上需要，注意不要吃得过饱大约7~8分饱就可以了，避免高糖分的食物，餐后可以适当的运动，因为运动可以消耗一部分的能量降低餐后血糖，一般建议在餐后一小时左右进行运动。

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