经常收到痘痘的困扰，特别容貌焦虑
健康咨询描述： 脸上的痘痘已经有五六年了，前几年一直在治疗，最近一年用的补水护肤品，最开始在建平皮肤科看过，吃了一段时间没有效果，就放弃了，甲硝唑不管用，阿达帕林凝胶感觉也没有什么效果，最开始经常熬夜，最近半年不怎么熬夜了，但是学习压力有点大，经常看手机，请问有经验的皮肤科医生可以帮我看看吗？我应该怎么做才能拜托豆豆啊，请您给我些建议和帮助，谢谢??鼻头也很严重，后背有但不多
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首先要避免不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，平常不要熬夜，注意皮肤的清洁卫生，可以防止痘痘更加的严重，一般这个是可以用维a酸类膏药，比如阿达帕林凝胶还可以口服异维a酸治疗促进恢复，平常可以多用温水清洁脸上的皮肤，可以用一些金银花菊花泡水喝，合并有感染，配合用一些抗生素膏药。
请问您可以帮我推荐几款没有激素的药膏吗？最开始用过几个见效特别快，但是有激素，一不用了就又出来了，我用过阿达帕林，感觉不怎么好用?
可以用一些糠酸莫米松乳膏。
指导意见：
面部出现这些痘痘，一般是由于痤疮引起的，多见于青少年时期，与不良生活习惯、内分泌失调有关系，大多数不痛不痒，愈合后容易遗留痘印。要注意避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用壬二酸软膏涂抹治疗，配合口服金花消痤丸，不要挤痘痘。
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