踝关节轻度骨髓水肿，少量积液

      崴脚后造成一定程度的二次损伤，那么有可能就会造成局部的肌腱或者韧带损伤等相关的具体症状的这种情况下，那么是需要适当的做一些康复理疗，吃一些非扎体类的，抗炎止痛的药物，活血化瘀的药物，适当的做一些热敷，贴一些膏药都是可以的，是需要平时多休息，不能够过于劳累的。
      

      这种情况最好及时去正规医院就诊，可以做一下膝关节的核磁检查，明确是否存在肌腱韧带的损伤，如果还是有骨髓水肿，少量积液的话，一定要患肢制动休息，避免过多走路活动，可以佩戴支具，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
      

      没有很好的办法，目前，只能休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗。治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      以上是对“踝关节轻度骨髓水肿，少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！