健康咨询描述: 强迫症入睡困难,睡前脑子里播放歌词来来回回,吃的马来酸氟伏沙明和阿立派唑,情绪挺好,在养老院上班,有夜班8点到几点半能睡,但睡不着觉。
首先出现这种情况的时候也是建议您在平常的时候可以去吃些营养的药物来调理自己的神经状况,如果不能够及时的去改善神经状况的话,往往对于您的睡觉来说也是有影响的,我建议您在平常的时候经常值夜班,也会导致出现身体上的一些内分泌紊乱,引起睡眠质量问题的。
通过你所叙述的情况,这种不排除本身存在有内分泌激素水平失衡所造成的,综合性这种表现可以到线下医院内分泌科或神经内科来进行进一步的就诊检测,当前的具体情况不排除存在有甲亢的可能性,最好还是应进行检测治疗。另外在平时不要有太大的心理负担。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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