健康咨询描述: 吃蔬菜黄瓜会胖吗
您好,吃蔬菜黄瓜不会发胖的,反而有助于减肥,黄瓜富含水分,多种维生素,膳食纤维,而且所含的热量的脂肪非常低,能清热解毒,促进胃肠蠕动,排除体内毒素,新鲜的黄瓜中含有丙醇二酸,能有效的抑制糖类物质转化为脂肪,经常吃黄瓜有助于减肥,而且还有助于降压,降脂,预防心脑血管疾病。
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