人没任何事任何病为什么可以很少量每天吃药食同源食物

      虽然是药食同源，但是有些情况下没有必要长期的服用，可以间断的使用。因为吃多了可能是增加肝肾功能的负担。年轻人没有必要去服用，年老的人可以适当的服用。可以定期查一查肝肾功能，血脂血糖这些看看有没有影响。年轻人体质好消化功能好，应该说是什么都香
      

      31岁人没有任何事情，任何病为什么可以是很少量的药物。如果没有任何疾病，不建议常规服用一些保健品一类的药物进行干预预防，因为任何药物都有一定程度的，像你说的是药都有三分毒，因为任何药物或多或少都有一定的不良反应，针对每个人都可能存在不同的一些不良反应，只是每个人的症状不一样而已。所以说一般来说不建议长期服用，这个不利于身体的。
      

      你好，根据以上情况的描述，药食同源的药物。也需要根据自己的体质情况。适当的食用是可以的。每个人的体质不同，体内的新陈代谢水平不同。比如山药、薏米仁，黑芝麻糊，葡萄干。也是可以间断食用的。和其他的营养食物搭配着吃。另外。每天的食物，以蔬菜水果，肉蛋奶，主食搭配合理。有利于体内吸收和补充体内的营养素。
      以上是对“人没任何事任何病为什么可以很少量每天吃药食同源食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！