14岁，一个月手淫一次可以吗

      手淫可以释放一些人的性饥渴状态，当然是无可厚非的，只要你手淫后没有任何不舒服症状就可以自己观察进行，但是如果有了不舒服症状一定要戒掉，每个人的承受能力不同，有些人一辈子手淫不影响任何事情，有些人一辈子手淫几次就影响了一辈子的性功能
      

      对于你的这个年龄阶段考虑正是在身体生长发育的期间，你避免出现这种不良的生活行为，如果是一个月一次也会形成精神依赖性，也可能会造成生殖系统疾病影响到你以后的身体的健康和正常的生活，而且在日常生活中还要注意要多去户外运动，应该及时在家属的带领下去医院进行相关的检查。