失眠掉头发是由于失眠造成的气血不足所引起的。发为血之余。气血不足,头发就会枯槁,没有光泽,甚至脱发。所以要保证充足的睡眠,首先要有规律的作息可以服用安神补脑液来治疗,平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,对于睡眠都有好处。
失眠掉头发的话,主要是由于长时间失眠造成自身的内分泌失衡,进而出现有脱发或者说肤色暗淡以及身体消瘦等症状表现,建议在平时还是要尽量不要存在有较大的心理压力,失眠较为严重时,需要到线下医院神经内科或中医科进行综合就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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