失眠，多梦，睡眠浅，还喜欢掉头发
男 | 24岁 2018-12-11 19:34:09
3人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 失眠，多梦，睡眠浅，还喜欢掉头发，是精神压力大迈？ 最近看眼睛已经布满红血丝了，有点慌。 网上买了一瓶褪黑素吃了5天又听别人说对以后生小孩不好，有点怕... 然后买了一盒敖东安神补脑液回去喝，不知道管不管用。 之前吃过维生素B6和谷维素，感觉没多大用啊，有点中度失眠 请问医生我现在应该吃点什么西药呀，还是去医院开中药吃 一时半会也换不了工作，做设计行业3年多了，今年才开始这样的，越来越严重了， 希望药物治疗能起到作用，明年再换个工作
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2018-12-11 20:13:54 我要投诉
可能是工作上的压力过大，精神过度紧张引起的失眠。建议你最好去医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，喝杯热牛奶，放松身心，愉悦心情，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。
2018-12-11 20:16:20 我要投诉
您好！失眠多梦也是由压力太大导致的，这种情况需要自我调整，减轻压力，放松心情，坚持运动。建议看中医科学诊断辨证，用中药综合调理，不要自己盲目在外面买药服用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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