精神紧张难过，身体不适，请医生帮帮我

      指导意见：
      你上面的这些表现考虑与患有抑郁症、焦虑症有较大的关系，如果曾经确诊患有这类疾病，目前你的状况还是需要就医进行复诊，根据目前的病症选择合理的治疗方案，比如选择口服抗精神类的药物，辅助心理疏导治疗帮助逐渐的恢复。
      

      根据你提供的信息，很可能是患有焦虑症，抑郁症建议你一定要注意自己的情绪，避免过于焦虑焦虑，严重引发各种疾病，学会转移自己的注意力，多参加体育活动，多结交一些朋友，多跟亲人朋友诉说沟通，把自己内心比较不高兴的事情说出去，得到一些缓解，平时一定要注意放松自己的心情，学会转移自己的注意力，参加一些有意义的事情。
      

      你好，看了一下你的描述就是精神紧张，非常难过，身体也有各种不适应，因为别人的一些嘲讽和挖苦，批评自己的话，就老是在脑子里一直循环，可能有点强迫症的状况，当然也有可能就是有点焦虑，因为之前确诊过抑郁焦虑，那么这种表现可能就是心理疾病复发的表现，建议及时的缓解压力，放松身心，最好还是去医院及时复诊
      
      以上是对“精神紧张难过，身体不适，请医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！