健康咨询描述: 出现集中注意力听其他人说相对陌生的词汇刚听就忘记了, 例如:陈述性学习、程序性学习、学习迁移、品德行为四个词语,一说完紧跟着打字但是如何也想不起来学习迁移这个词语。 智力正常,完全放松状态,最近几乎没有焦虑的情况。请问这样是正常的吗?
你好,看了一下你的描述,就是老是感觉自己注意力不集中,记忆力下降,但是看了你举的例子,并没有太严重的情况发生,因为再厉害的人,读一遍也非常难一下子就记住在记忆的过程中遗忘是很正常的,所以需要反复地进行记忆,所以不要有太大的心理压力,对于新东西如果通过一遍的话是很难完全记住的,建议你放松身心,缓解压力,做一些自己喜欢的事情,预防心理疾病的发生
根据你提供的信息,很可能是你的注意力不够集中所导致的,建议你要学会锻炼自己的记忆力,平时把总是忘记的事情要多加记忆几遍,集中自己的注意力。把所有的心思放在一件事情上,平时要多加强体育锻炼,能够提高自己的免疫力很重要,抵抗各种各样的疾病
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