我觉得我病了，我可能得了抑郁症

      根据你描述的情况看，你目前可能真的是存在着抑郁症，所以现在你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你到底有没有抑郁症，你也可以去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的进行治疗，可以适当的通过药物治疗和心理治疗来改善，对自己多一些鼓励，不要老是负面评价自己，一定鼓励自己走出房间去户外活动一下，不要老是宅在家里。

      根据你提供的信息，如果有严重的抑郁症，建议你去正规医院服用药物治疗，平时要注意放松自己的心情，多结交一些朋友，多沟通多交流，多跟家人诉说内心的不愉快的事情，会能够帮助你缓解症状，平时一定要注意加强体育锻炼，提高自己的免疫力很重要，注意饮食健康生活作息规律。