健康咨询描述: 我身高172,体重68kg,这个比例算不算肥胖?他们说肥胖的人脂肪细胞比普通人要多几倍,是不是真的呀
不是真的,按照你的身高计算,标准体重应该是67千克,正常范围是60.3~73.7千克,你现在的实际体重是68千克,非常标准的体重,不属于肥胖。肥胖的人不是脂肪细胞数量增多,而是脂肪细胞体积变大。也可以去医院做个体脂分析,看看脂肪分布是否正常。
指导意见:
按你的身高172cm计算,标准体重应该是67kg左右,所以你现在的体重并不属于肥胖,肥胖的人脂肪细胞不一定比普通人多好几倍的,你现在需要保持现在的体重就可以的,平时可以多锻炼身体,在饮食方面尽量控制热量的摄入。
可是我大腿也粗,又有小肚子,还不算肥胖嘛
可能是局部肥胖吧
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