维生素d，这样需要每天额外补充吗？

      指导意见：
      其中大部分需要补充。有些是先天性发育问题。人体内含有少量维生素D，有些维生素D虽然很多，但没有足够的阳光，而维生素B不能促进转化为钙。因此，在服用钙补充剂时补充维生素D是合理的，应该根据每个人的身体状况来确定。

      宝宝维生素d偏低可以给通过口服AD滴剂来补充，同时要定期监测，避免过量，有时让宝宝晒太阳，可以依赖太阳光中的紫外线，皮肤在紫外线照射后可以产生维生素d，注意晒太阳避免时间过长，要避免皮肤晒伤，现在偏小慢慢可以通过填加辅食来补充。

      你的化验单只提示维生素D只是轻微的缺乏。这个没有必要额外补充。最好是通过调整生活方式和饮食结构来补充。多吃一些绿色蔬菜水果。最好能通过晒太阳的方式来补充。维生素D缺乏。只要平时保证充足的晒太阳时间就可以了。儿童维生素D缺乏会出现盗汗，身体生长缓慢时间发展的较长的还会引起骨骼发展异常。
      
      以上是对“维生素d，这样需要每天额外补充吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从上传的检查报告上来看，主要是维生素d下降这种情况可以在专业的大夫的指导下，来补充维生素d，并且平时要多晒太阳，这样能够促进钙的吸收，如果维生素d缺乏，有可能会影响到钙的吸收，造成缺钙的症状。多晒太阳，多吃些补钙的食物，入小油菜，虾皮，鸡蛋，牛奶。