最近掉头发有点厉害洗了个头掉了60多个了

      这种情况属于正常的现象，因为本身咱们的头发有生长期，休止期，脱落期三个时期，洗头或者梳头的时候就容易促进脱落期和休止期的头发掉落。但是每天不超过100根的掉发都是正常现象，能够自行长出新的毛发，所以不用担心。注意别熬夜，放松心情就可以了。
      

      有可能是缺乏微量元素而导致掉头发比较厉害，最好到医院做微量元素检查，然后再根据情况对症补充。平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，肉类，尽量不要挑食，平常洗头不要用太热的水，个人建议应该选择水温在37℃左右的水，平常洗头也不要太频繁。
      

      指导意见：
      这种情况是不正常的。出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大睡眠不足，维生素缺乏等。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，避免熬夜，保证充足睡眠，可以口服养血生发胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“最近掉头发有点厉害洗了个头掉了60多个了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！