焦虑、睡眠不好，半夜1到2点容易惊醒，血压升高
女 | 48岁 2022-10-16 10:01:48
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来自北京市
健康咨询描述： 一个月前，由于和家人吵了一架，引发血压升高。之前没有血压问题。后来降下来。20天前，由于清理厨房油污，用的清洁剂气味太大，毒性大，又引发高血压，已经到医院就诊。现在因为孩子上学成绩问题、作业过多导致孩子睡眠不足，对自己身体问题的担忧等等，感觉很焦虑，失眠，老想着量血压。自己属于高敏感人群，怎么调整呢
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2022-10-16 10:24:57 我要投诉
根据描述的这种情况考虑到你是由于焦虑睡眠不好而造成了血压的升高，这种情况最好去医院找专业的心理方面的大夫来做心理的疏导，有些问题不要过多的考虑，因为，结合你的年龄也是比较脆弱的年龄，正在更年期阶段，容易出现情绪上的改变出现焦虑和失眠的情况。
2022-10-16 10:26:15 我要投诉
现在这种情况由于压力过大，很有可能有抑郁症的前兆，尽量的放松心情，不要有太大的思想压力。如果是晚上休息不好的话，很容易出现高血压的情况，你还需要用点药物调理。实在不行的话，可以去心理科找大夫给你治疗一下。给孩子辅导的时候应该慢慢的沟通，不能太着急。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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