经常失眠，晚上睡不着，白天醒的早

      您经常失眠还是晚上睡不着，白天还是醒的比较早的话考虑是不是神经衰弱，生活有压力很容易烦躁就说明睡眠质量比较差，精神状态就比较差，这种情况白天应该不要睡觉了，晚上应该进行一些生活方面调理，多喝一些温开水，或者是说喝杯温牛奶有助于睡眠质量，听听舒缓的音乐，缓解生活压力，然后再就是口服安神补脑液。
      

      失眠多梦，睡不着觉。最好能去当地的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，做个视频脑电图，要了解一下你睡眠的情况，根据具体的症状来对症治疗。但是也要排除一下精神心理的问题，你这种情况有可能是强迫思维或者是焦虑等导致的，所以你现在也可以去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。以便根据情况来进行对症治疗。