脾气控制不住过后自己都内疚

男 | 54岁 2022-10-18 08:00:02 1人回复来自

健康咨询描述：从年轻的时候就这样现在年纪大了也还是这样易怒脾气上来的时候自己控制不住就要动手打人下手因也没个轻重事后过一会脾气下去了他会为自己下手重而后悔内疚这属于什么毛病

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2023-01-02 06:35:13 我要投诉

如果控制不了自己的脾气的话，往往跟你的性格是有关系的，像性格这种事情他是改善不了的，你只能够去慢慢的去磨练自己的脾气，尽量告诉自己，不要生气着急时间不要太过于冲动，只能跟随一定的心理暗示，这跟年龄跟阅历也是有关的。

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