容易感觉心悸，心慌，害怕

      不要抽烟、喝酒，平时最好还不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要吃一些辛辣刺激的食物，最好每天多喝点白开水，多吃点新鲜的蔬菜还有水果，这对你的身体是极好的。
      

      病情分析：
      心电图检查心率79次每分钟，同时没有ST等异常情况，考虑并没有问题
      指导意见：
      结合目前症状，考虑还是植物神经功能紊乱。这种情况并不严重，平时要注意放松心情。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。心电图显示窦性心律心电图正常。目前考虑是精神因素引起的。
      指导意见：
      建议你这种情况心电图显示正常心电图问题不大。应注意放心态不要紧张。注意生活规律合理饮食不要熬夜注意休息。
      
      以上是对“容易感觉心悸，心慌，害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！