韧带损伤或者半月板吗
健康咨询描述： 您好医生我是近日运动锻炼的时候（有跳跃深蹲的动作）可能是没太注意或者拉伸时候也过猛感觉右腿膝盖附近下方很痛我以为休息个几天能够好起来但是似乎没有任何好转平常的话弯曲伸直就会很痛甚至在静止状态下比如坐着站着躺着也能够感受到那个位置一些疼痛有一些酸胀感。按压的时候会格外疼痛我不知道这属于什么情况我在尝试做双手弯腰勾脚尖的那个拉伸动作右腿如果伸直的话膝盖那里会很痛以至于右腿没有办法伸直完成动作。
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这种情况应该是存在运动损伤引起的症状，那么是可以适当的做一些局部的热敷，可以贴一些膏药都是可以的，有必要的话也是可以吃一些活血化瘀，舒筋活血片，配合布洛芬等药物都是可以的，平时是需要多休息，不要过多的活动的，更是不要剧烈运动的。
从你按压的这个部位来看，这是韧带炎，的是由于运动过量导致了韧带的损伤引发了韧带炎，现在你需要注意休息的，要减少运动量，可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药治疗，例如可以贴上麝香壮骨止痛膏治疗。同时可以配合热敷烤电理疗治疗，活动时可以带上一个弹力的护膝。
你这个情况应该是不小心拉伤了韧带或者肌肉，但应该不是特别严重的那一种，这种治疗的话主要是休息，然后用点止痛的药物，可以局部用点云南白药喷雾剂，疼痛比较明显的话可以同时口服塞来昔布。关键是不要长时间走路，走路的话你可以带个护具。如果长时间不好，你要去检查一下，做个磁共振。
以上是对“韧带损伤或者半月板吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间的话大概是多久呀医生
一般一个星期后没有明显好转可以去检查一下的。
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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