健康咨询描述: 本人45岁,结婚多年,14岁开始手淫一直戒不掉。现在目前的状况像80岁老头,性生活硬不起来,看视频也不行,除非遇到足够的刺激的视频小说才会有点反应。怎么才能补充回来,怎样能像年轻一样遇到女性会有反应。
这个首先需要彻底戒掉手淫的不良习惯,要不然还会加重的,然后尽量不要看太刺激性强的电影或者是小说,可以每天早睡早起,每天早晚进行跑步锻炼,加强下肢肌肉的力量,然后再辅助应用复方玄驹胶囊进一步治疗,这样慢慢会有所恢复的。
我这种情况属于肾阳虚还是阴虚
这种情况主要是手淫刺激造成的,应该算是阳虚。
手淫过度导致肾气亏虚,雄激素不足就会出现这样的问题,一般呢主要控制手淫的频率,一周不超过两次,针对性的口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,对症治疗后症状得到有效的缓解,平时多吃蛋白质含量高的食物以及坚果类的食物,对于改善症状也是有帮助的。
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