手淫次数多怎么戒掉手淫

      病情分析：
      如果说手淫过于频繁，比如说有些人一天一次甚至一天好几次，那么这种情况下它会造成我们的生殖器以及泌尿道炎症的风险会增加，这种情况我们建议要控制手淫的频率，尽量减少手淫的次数。
      指导意见：
      比如说我们去适当的增加的时间，适当的去增加体育活动，参加社交活动，转移自己的注意力，然后就是少看一些这种黄色的文字、书籍以及一些视频录像这些东西，让自己尽量少的去想这些问题。
      

      如果过频的手淫习惯，对身体是有一定伤害性的，会引起肾虚，睾丸炎，精索静脉炎的疾病，一定要注意控制，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，多增加营养。