个子低165cm，还有没有办法长高了？

男 | 24岁悬赏3个健康币 2022-10-22 21:28:56 3人回复来自太原市

健康咨询描述：我25岁了，还有没有办法长高了？身高太低了，有点自卑，有什么好办法推荐一下

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张运欢鄂州市中心医院主任医师擅长: 鼻炎、鼻窦炎、急性感染性喉炎、急性化脓性扁桃体炎、帮助网友：8559

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2022-10-22 22:02:06 我要投诉

25岁，个子1米65，请问您的父母个子高吗？个子的高矮和遗传因素有一定的关系，如果父母个子都不高，长高的几率是比较小的，然后再检查一下关节的x线，看一下骨垢线是否闭合，如果闭合基本上不能长高了，必须通过手术的方式，也就是进行截骨矫形的手术，延长骨骼使身高增长。

高明鄂州市中心医院副主任医师擅长: 本人擅长儿童哮喘，儿童腹泻，感染性疾病，儿童矮小症帮助网友：5319

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2022-10-22 21:39:17 我要投诉

已经25岁了，身体发育基本完善，身高1米65，这种情况长高的可能性是比较低的，需要去医院检查一下骨垢线，看一下骨骼线是否闭合，如果完全闭合，是不能长高的，如果骨骼线没有闭合，通过多吃一些高钙高蛋白的食物，同时要做一些拉伸运动，是可以长高的。

2022-10-22 21:41 ask828794586a 追问

去医院都应该检查那些方面的？

2022-10-22 21:42医生回答：

检查一下骨垢线，去骨科拍一个片子。

2022-10-22 21:44 ask828794586a 追问

非常感谢???

2022-10-22 21:46医生回答：

不客气的。

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许艺怀济南市儿童医院主治医师擅长: 擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病帮助网友：27473

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2022-10-22 22:22:30 我要投诉

你好，这种情况如果已经25岁了，一般来说可能会出现一些骨骺线已经完全闭合。可能不会再长高了。建议也可以去正规的医院检查一下骨骼线是否闭合。平时建议可以尝试多做一些运动，比如可以跳绳或者也可以打篮球等等，还可以尝试保证充足的睡眠，补充钙质，看一下是否能够长高。
以上是对“个子低165cm，还有没有办法长高了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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