睡觉背冷，经常有这种感觉

      这个主要是看看有无阳虚寒凝的情况的，注意有无低血压或者贫血的，有无慢性疾病的病史的及其他不适的，有无腰膝酸软以及舌苔白腻的情况的。没有其他疾病的及不适的话可以考虑中药调理的以及冬病夏治调理看看。还是需要注意观察看看的。
      

      按照你说的情况来看，可能是阳虚体质，与个体发育差异有关，现代医学认为是外周血液循环不好导致的，建议平时少食辛辣生冷油腻食物，适当活动锻炼，注意休息睡眠，放松心情，平时多食用山药，黑豆，黑芝麻，核桃，大枣，羊肉等温热补血的食品。另外建议到正规二级以上公立医院查一下血常规，肝功能，肾功能，甲状腺功能等，排除贫血，肾炎，甲状腺机能减退等基础性疾病。