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失恋三个月了,还是很痛苦

保密 | 0个月 2022-10-26 00:40:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 已经经历了难过,不舍,痛苦,到愤怒到又去找他,然后告诉我真的不会回头了,我可能是悲观主义者,但我很舍不得我的家人,又不敢告诉我的家人。没有了第一次,从刚开始前两个月每晚哭心脏真的会疼,一阵一阵的,到现在第三个月心脏麻木了,哭的时候不会一阵一阵疼了,但现在只要不小心想起他或者不小心翻到看到跟他的照片,白天工作忙还好,到晚上就还是会很痛苦,很后悔谈了这个恋爱,也是我的初恋,朋友说以前自信快乐的我也没有了。我对以前感兴趣喜欢的一切都不喜欢了,精神上除了工作就只有痛苦,我不知道该怎么办了,也不知道什么时候才可以不哭了,一想到我还要生活在这个一起经历的城市三年,我就感觉更加痛苦,以后更加坚定不想结婚,更不想接触任何男性。想换工作离开这个城市,现在真的好痛苦。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:35:18 我要投诉

      失恋的过程确实是比较痛苦的,尤其是在刚刚失恋的这段时间对于身体来说也是会造成一定的影响的,当身体上出现一些变化和症状的时候,也建议根据目前的实际情况去进行一下调理和改善,使身体状况能有效的恢复,避免对于身体来说造成一定影响。
      

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