健康咨询描述: 以前经常洗头,每天洗澡的时候都洗头,洗头的时候从来没掉过头发,但是现在天冷了,三天一洗澡一洗头,但是三天洗头一次,洗头的时候掉头发非常的多,这是怎么回事
每天脱发70~100根都是正常现象,有时候多一点有时候少一点,也没有什么特别的,如果突然明显增多,每天脱发超过一百根,也有可能和内分泌问题、紧张焦虑、熬夜、劳累过度、饮食不正常缺乏营养等多种因素有关系。平时可以试试食疗的办法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息,不要过度熬夜劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。
根据你所说的这种情况,洗头的时候掉头发是什么原因,可能是由于我们最近工作压力比较大,所以引起的,我们一般来说要使用比较温和的护发产品,同时要有良好的生活作息,尽量避免熬夜,保持良好的心情舒畅,饮食也尽量选择以清淡为主,避免使用一些过于辛辣油腻刺激性的食物
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