健康咨询描述: 从星期二开始,脖子左侧酸痛,右侧没有异常 (从十月五日起一直在上网课,六天一休,本周二开始线上考试,一直低头看试题写卷,但是手机上偏左侧的) 请问这是怎么回事?(有时候躺着也酸痛)在防控不出门的情况下如何缓解?
你说的说脖子单侧酸痛有可能跟长期坐姿有关系。像你如果说酸痛很厉害,有可能是因为坐姿不当引起的,还有要小心颈椎病或者说是肌肉损伤,像这种情况的话,如果疼痛厉害必要时可以止痛对症治疗。另外手臂有麻痛啊,如果只是酸痛,有可能是肌肉方面的问题,可以考虑先止痛对症治疗,治疗三天后再反馈一下治疗情况,同时也要注意休息,不要太疲劳,注意坐姿
嗯.手臂目前还没有发现麻痛,然后每天早上刚醒的时候脖子是没事的,大概上完一节40分钟的早自习就开始有一点了,晚上的时候最疼,昨天夜自习写作业是手撑着脖子写的,休息和坐姿的话,尽量调整,因为正常课程是一节课一小时,夜自习是三四个小时不休息的那种?
可以考虑使用塞来昔布
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