为什么在外面总是感觉紧张压抑想逃避

男 | 24岁 2022-10-31 11:21:12 1人回复来自

健康咨询描述：除了在家和熟悉的地方，去外面工作学习都会觉得紧张不安，并且一直想逃避，只想呆在有安全感的地方，从小到大都是如此，而且人多的时候不敢讲话，声音很小容易紧张，感觉不能和人建立关系，不能正常学习工作，只想活在自己的世界。

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2023-01-02 06:49:51 我要投诉

      指导意见：
      在外面总是感觉紧张压抑想逃避，这种表现考虑与心理原因有一定的关系，有可能你对自己缺乏自信心，另外还可能会伴有焦虑症，社交障碍症，建议你能够自己重树自信心，可以考虑去医院挂心理门诊看看心理医生，采取心理疏导等方式进行治疗。

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