健康咨询描述: 我在人多的地方感到特别拘谨,无法放松下来并且不敢说话,不敢表现真实的自己,说话音量也特别小,如果被人盯着还会出汗脑子变得空白,因此对出去工作也产生了很大的影响,工作的时候人越多越恐惧,在别人看来显得十分笨拙,很容易被人误会是干活没有眼力价不机灵,因此经常被人嫌弃解雇,而且总想逃避社交的场合总想躲起来自己一个人呆着,跟各种各样的人在一起感觉特别不舒服,因此任何工作我都坚持不下去,而且什么没有什么技能学历,再加上这种情况几乎不能正常工作怎么办?
根据你描述的情况看,你目前可能存在着社交障碍,也就是社交恐惧,所以建议你最好能去当地的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下,可以通过心理治疗,药物治疗等来改善。你自己一定鼓励自己去面对现实生活当中遇到的问题。平时自己多培养些兴趣爱好,而且也要向周围各方面都好的人去模仿和学习,提升自己的综合能力。
这是不是一种心理疾病?而不是性格内向?
单纯的性格内向是不会逃避社交的,只是不善于与别人交流而已,你这种很像是社交障碍。
为什么社交恐惧症不会引起家人的重视呢?
这种情况多数是因为家里的人可能对你平时关注的不多,其次可能只是认为你就是这种性格而已,所以家人没有意识到,你可以冷静理性的坐下来与家人很好的交流,把内心的感受说给家人听,让家人了解你。
目前存在一些紧张焦虑情绪,影响正常的社交功能,例如害怕出现在公共场合,紧张害怕,影响正常的人际关系。大多存在一些精神心理因素,例如容易受环境因素的影响,有些可能与个性特征有关,例如内向,敏感,缺乏自信或者安全感。需要排除某些精神心理疾病,例如焦虑症或者是社交恐惧障碍。需要调整心态,提高自信心,学会主动去改变,严重者需要专业人士的心理治疗或者是药物治疗。
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