睡眠障碍，如何解决睡眠问题
女 | 19岁 2022-11-14 22:50:16
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 导致睡眠障碍的原因是什么？（失眠、多梦）有哪些方法可以减轻睡眠障碍？关于睡眠有什么建议？
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医生回复区
2022-11-15 08:54:00 我要投诉
心理压力过大或者是劳累，睡眠环境吵杂。植物神经功能紊乱或者是神经衰弱。各种心脑血管疾病。各种精神心理方面的疾病，比如抑郁症，强迫症和焦虑症。所有这些都有可能导致失眠。根据不同的病因，给出合理的治疗方案。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医中药调理都能够治愈失眠。建议你到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2022-11-15 09:20:28
像这种睡眠障碍的话，一般情况下可以采取药物的方式来调理治疗，比如说可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊来进行调整，大部分都是出现这种神经衰弱所引起的情况比较多，建议及时观察，及时调理治疗，注意加强身体锻炼，增强体质。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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