最近每天两点多才睡记忆下降

女 | 22岁 2022-11-17 20:06:46 1人回复来自

健康咨询描述：您好！最近两周每天因为快考试两点多睡觉，七点起床，感觉记忆力下降了，精神也不好集中，（不知道是不是心理作用）请问可以恢复吗？怎么恢复？

投诉

其他类似问题

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-17 20:38:42

根据你病情的描述考虑你这个晚上睡觉睡得太晚了，作息不规律才会导致这种感觉记忆力下降的，因为你这个睡觉时间都不够，保证不了充分的休息，所以才会这样子的，这个可以恢复，只要改变这个不良的作息时间，然后平日多吃一些黑豆，木耳核桃之类的，就会记忆力比较好了。

2022-11-17 20:45 匿名追问

谢谢您啦美女医生，大概要多久可以好呢，马上快考试了?

2022-11-17 20:54医生回答：

这个可不能着急，然后差不多怎么也得一个星期以后吧。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询