健康咨询描述: 最近记忆力下降,经常记不住事怎么回事,上一秒记住的事,下一秒就忘了
对于年轻人来说,如果出现记忆力下降,常常适合学习压力,或者是生活压力过大有关系。这样会造成神经衰弱,表现注意力不集中,所以记忆力也会下降了。这种情况下建议要生活规律。平时注意锻炼身体,饮食中可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
病情分析:
你说的情况,目前考虑可能是平时学习生活压力太大引起的记忆力减退。
指导意见:
建议你平时要规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,可以口服安神补脑液,要学会劳逸结合,合理安排日常生活。
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