高血压加窦性心率加肥胖

      当前针对你所提到的这个情况是否能够跑1千米，主要取决于当前您身体的实际情况来定，正常情况下如果只是单纯性的高血压通过血压药物控制稳定的话，是可以日常的训练活动，主要还是要看您目前的身体的状态来定以及承受能力来定，没有一个具体的嗯结果是否能跑一切，还是要看你身体目前的体能状态，血压控制水平来定。

      高血压患者，窦性心律，有肥胖，这种情况下也是可以跑1千米的，需要结合自身的临床症状和病史，平时一定要注意合理饮食，适当的进行减肥，注意控制好血压，血糖，血脂，需要积极锻炼身体，运动需要合理，有什么不舒服及时去医院面诊一下的。养成良好生活习惯，需要清淡饮食。

      高血压患者如果服用药物并且血压控制到合理的范围之内，是可以跑步的。如果血压控制不佳，或者并没有控制血压的患者，不建议跑步。窦性心律是指正常的心率，人正常的窦性心律范围是60~100次每分钟，是可以跑步的。对于肥胖的治疗可以调节生活方式，低盐低脂饮食，可以适当的锻炼身体。
      以上是对“高血压加窦性心率加肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！