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免疫力下降应该怎么补啊

保密 | 0个月 2022-11-22 13:10:19 1人回复来自

健康咨询描述：免疫力下降应该怎么补啊

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杨文青四川省人民医院副主任医师擅长: 新生儿疾病、儿科呼吸系统、消化系统等系统疾病的诊断帮助网友：15

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2022-12-07 16:16:23 我要投诉

免疫力下降的时候，如果想要提升免疫力，那么首先应该注意适当的体育锻炼，每天至少要晒一两个小时太阳，然后做有氧运动。饮食上一定要注意，不能偏食挑食。营养要丰富均衡。最后应该注意点就是，不要到人多的地方去，也不要和生病人能接触，不要应用抗生素。

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