失眠，睡眠质量不好，睡眠紧张焦虑

男 | 21岁 2022-11-29 21:24:59 2人回复来自

健康咨询描述：一直有睡不好的问题有几年了，最近突然严重，睡前一直心不安紧张焦虑想得多，即使睡着了，也是睡眠浅，第二天还是精神状态差，从而影响情绪，对于睡眠恐慌，期望睡眠值高，医生我这个问题怎么看

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2022-11-30 09:06:21 我要投诉

从你所描述情况来看的话，出现这种睡眠性焦虑紧张情况，应该是出现有这种神经衰弱造成的，建议可以通过药物方式调理，可以使用中药，比如说百乐眠胶囊或者是使用刺5加片来调理看下具体恢复情况，能否达到良好的治疗效果，另外一个就是加强身体运动锻炼。

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2022-11-30 08:55:26

出现有这种失眠的症状而且是出现睡眠质量不好，建议可以通过药物的方式调理一段时间，比如说可以使用米氮平或者是使用奥氮平治疗，防止出现更加严重的一些情况，最近注意观察身体还有没有产生其他的一些不良反应症状。也可以使用一段时间的西酞普兰。

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