经常莫名其妙的心情不好

      指导意见：
      这种情况考虑是肝郁，跟情绪不佳等因素有关系，可以服用舒肝解郁的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。平时要适当运动，转移注意力。这可能与你的早年经历和早期抚养关系有关，还有自己的人格特点也有关系，只要你现在能够意识到这些，而且这些也给你带来了很多的烦恼。你做一下心理调整。最好是在心理咨询师的指导下，突破自我，走出自我，做一个健康快乐的自己。
      

      指导意见：
      经常心情不好、情绪低落，往往是抑郁症及其相关障碍的可能性比较大。抑郁症是一组以持续而显著的心境低落为主的综合障碍，其主要临床表现是情绪低落、心情不好、高兴不起来、脑子反应迟钝且对未来缺乏思考和打算，伴有自我评价比较低、觉得自己没用，有自责、自罪的现象。很多患者会对自己感兴趣的事情突然缺乏兴趣、乐趣，还有无用、无能、绝望感以及全身感觉疲乏、无力，有的患者会出现自伤、自杀的想法和行为。