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会因为做错一些小事心里难受影响其他事

女 | 17岁 2022-12-01 11:15:23 2人回复来自乌海市

健康咨询描述：会因为做错一些小事心里难受影响其他事情，我知道自己有点完美主义但我觉得如果不是极力去追求完美就不会做到最好，我觉得我需要一些心理疏导

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2022-12-01 11:57:25

根据你提供的信息，这种情况下需要你注意放松自己的心情，不要不要过于追求完美，每个人都不是过于完美的，需要时刻的劝导自己，不要让自己太过于劳累，让自己的思想时刻的放轻松，什么事情都要顺其自然，没必要过于追求极致，这样会导致自己的身心不利于健康，平时要增强自己的兴趣爱好，让自己的内心更加强大起来。

陶洪安徽省第二人民医院主治医师擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多帮助网友：12642

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2022-12-01 12:02:47 我要投诉

首先通过你所需求的情况，这种有可能存在有一定的自卑心理状态所造成的这种现象，当然也不排除存在有轻微焦虑的情况可能性，建议最好还是应到线下医院心理科来进行进一步的就诊，平时要多注意休息，不要有太大的心理负担，保持良好心态。