哺乳期不吃有营养的奶水有营养吗

      如果哺乳期母亲不能补充足够的营养成分，母乳里面的营养成分就不能满足宝宝生长发育的需要，建议多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋及蔬菜水果来补充蛋白质和维生素才能促进宝宝生长发育，如果只是清淡饮食，奶粉的营养要比母乳的营养要高，母乳喂养要给宝宝补充钙剂，避免缺钙的情况发生。
      

      你好！哺乳期不吃油腻是可以的，但最好吃些鱼蛋奶等蛋白食物，新鲜蔬菜水果，肉类可以牛羊肉鸡肉等，都有利于营养均衡，也可以增加母乳营养成分，有利于促进宝宝生长发育。再加上宝宝奶粉辅食补充，一般对宝宝营养和生长发育都是没有问题的。
      

      母亲摄入营养不足，奶水营养成分会下降，但多数母乳还是比奶粉营养高。宝宝6个月以后，母乳质量会下降，此期要及时给婴儿添加辅食，满足生长发育需要，添加辅食要循序渐进，不要一次过多，以免造成宝宝消化不良。可在宝宝10~12个月时断奶，根据具体情况而定。
      
      以上是对“哺乳期不吃有营养的奶水有营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孩子已经9个月，你现在一点油水都不能吃，吃了就要吐，油大的有营养的都吃不了，这种情况母乳的营养并不够，奶粉的营养配方一般也是比较适合婴幼儿的生长发育的，相对来说，奶粉的营养可能会比你目前的乳汁营养高，如果出现这种情况，最好是去医院做一下检查，看是否有怀孕的可能。