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怎样让心情由失落变为积极

保密 | 0个月 2022-12-19 14:45:31 1人回复来自

健康咨询描述：怎样让心情由失落变为积极

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2023-01-04 11:50:00 我要投诉

心情失落，短期内出现，考虑应激，也就是碰到重大事件或者压力过大等等，此时可以调整生活方式、调整心态，参加集体活动等等，必要时心理因素疏导。假如时间长了，考虑抑郁，必要时就要吃药了，常用药物为帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等等。

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