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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 运动会降下来高血压吗

运动会降下来高血压吗

保密 | 0个月 2022-12-22 12:55:19 1人回复来自

健康咨询描述：运动会降下来高血压吗

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卢建敏河南省人民医院主任医师擅长: 心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房

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2023-01-02 07:59:35 我要投诉

      指导意见：
      运动和健身能有效降低血压，一旦开始运动，开始在运动过程中血压会有所升高，但是运动停止之后，血压就会恢复到运动前的状态。如果坚持每天进行低强度运动，可以让血压逐渐下降，甚至达到较好的效果。如果能坚持每周3-5次的运动，可以使轻度高血压恢复到正常，甚至在运动过程中会导致血脂、血糖良好控制。

疾病百科| 高血压

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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