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心里烦躁郁闷，不爱多说话该怎么办

保密 | 0个月 2023-01-14 11:20:20 1人回复来自

健康咨询描述：心里烦躁郁闷，不爱多说话该怎么办

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王珊珊河南省人民医院副主任医师擅长: 高血压，原发性高血压，继发性高血压，原发性醛固酮增

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2023-01-22 09:07:41 我要投诉

心里烦躁郁闷不爱多说话，也有可能是过于紧张焦虑引起的，如果没有其他不适的症状，建议多和朋友家人外出散散心，不要老是独处改善心情，能够使自己的性格更活泼开朗，长时间情绪低落有可能会导致抑郁症，对身体健康是有很大影响的。平时不要想一些不开心的事情。

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