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如何判断自己的体质？

保密 | 0个月 2023-01-21 04:19:10 1人回复来自

健康咨询描述：如何判断自己的体质？

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黄召谊华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-02-06 09:00:24 我要投诉

个人体质的判断主要依靠自身的生活经验判断，另外还根据日常身体所出现的不适，在医生辨证指导下才能够明确。如果像气虚体质的人群，爱患有感冒，而且元气不足容易疲乏，而阳虚体质的人往往阳气不足，畏寒怕冷，手脚冰凉，阴虚体质的人往往会出现口燥咽干，不心烦热，晚上睡觉出汗，平时喜欢吃冷饮的。具体判断还需要根据自身情况而定。

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